Stressmanagement
Präsenzkurs
Präventives
Stressmanagement
Stress und die damit verbundenen Auswirkungen sind in der heutigen Zeit ein immer größer werdendes Thema. Der Präventionskurs Stressmanagement zeigt dem Teilnehmer verschiedene Wege, Ressourcen zur Stressbewältigung effektiv zu nutzen und so den Alltag entspannter zu gestalten.
Außerdem erhalten die Teilnehmer Tipps für ein bewusstes Stressmanagement im Alltag.
Für den Präventionskurs Stressmanagement benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation.
- Erkennen der eigenen Stressoren
- Stresstheorien und Stressmodelle
- Organisations- und Zeitmanagement (iSM)
- Bewertung und kognitive Umstrukturierung (kSM)
- Erlernen von Entspannungstechniken (prSM)
- 8 Wochen á 45 Minuten
- 8 Wochen á 60 Minuten
- 8 Wochen á 90 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.
Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.
Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:
- Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
- Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
- Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
- Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.
Stressmanagement
Präventionskonzept für Präsenzkurse
€ 390
00
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Konzeptnutzung für 3 Jahre
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Sie zahlen erst nach Zertifizierung
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Einweisung in das Konzept inkl.
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Kurs in verschiedenen Formaten
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Starten Sie in 2-4 Wochen