Pilates
Präsenzkurs
Präventives Kräftigungstraining
Pilates
“Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du den Unterschied und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper” (Joseph Pilates)..
Pilates nutzt die Kraft der Tiefenmuskulatur für einen gesunden und starken Körper. Dabei steht das so genannte Powerhouse im Fokus des Trainings.
Für den Präventionskurs Rückenfit benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation.
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Verbesserung der Bewegungskontrolle
- Förderung Konzentration
- Schulung der Haltung
- Verbindung von Atmung und Bewegung
- 8 Wochen á 60 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.
Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.
Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:
- Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
- Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
- Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
- Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.
Pilates
Präventionskonzept für Präsenzkurse
€ 390
00
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Konzeptnutzung für 3 Jahre
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Sie zahlen erst nach Zertifizierung
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Einweisung in das Konzept inkl.
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Kurs in verschiedenen Formaten
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Starten Sie in 2-4 Wochen