Hatha Yoga

Präsenzkurs

Präventives Entspannungstraining

Hatha Yoga

Hatha Yoga zählt zu den fernöstlichen Entspannungsverfahren, die in der Prävention eingesetzt werden. Die Kombination von Atemübungen (Pranayama), Körperpositionen (Asanas) und Meditationstechniken bilden dabei die Säulen des Kurses.

Der Präventionskurs eignet sich für alle Teilnehmer, die ihre Entspannungsfähigkeit und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.

Für den Präventionskurs Hatha Yoga benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation. 

  • Praktizieren von Asanas, Pranayama und Meditation
  • Erlernen von Übungsabfolgen für Zuhause
  • Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
  • Wissen zur Geschichte und Entstehung von Hatha Yoga
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • 8 Wochen á 60 Minuten
  • 8 Wochen á 90 Minuten
  • 10 Wochen á 60 Minuten
  • 10 Wochen á 75 Minuten
  • 10 Wochen á 90 Minuten
  • 12 Wochen á 60 Minuten
  • 12 Wochen á 90 Minuten
  • 8 Einheiten á 45 Minuten (4 Tage – Kompaktkurs)
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.

Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.

Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:

  1. Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
  2. Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
  3. Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
  4. Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.

Hatha Yoga

Präventionskonzept für Präsenzkurse
390
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  • Konzeptnutzung für 3 Jahre
  • Sie zahlen erst nach Zertifizierung
  • Einweisung in das Konzept inkl.
  • Kurs in verschiedenen Formaten
  • Starten Sie in 2-4 Wochen