Hatha Yoga für junge Mütter

Präsenzkurs

Präventives Entspannungstraining

Hatha Yoga für junge Mütter

Die Geburt eines Kindes ist ein besonderer Moment im Leben einer Frau. Dabei ist es wichtig, sich nach der Schwangerschaft wieder Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen. 

Hatha Yoga hilft jungen Müttern nach der Schwangerschaft ihre Wahrnehmung für den eigenen Körper zu verbessern, den Beckenboden zu stärken und Entspannung im Babyalltag zu finden.

Für den Präventionskurs Hatha Yoga für junge Mütter benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation. 

  • Praktizieren von Asanas, Pranayama und Meditation
  • Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
  • Entwicklung von Entspannung im Babyballtag
  • Stressabbau und Entspannung
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • 8 Wochen á 60 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.

Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.

Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:

  1. Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
  2. Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
  3. Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
  4. Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.

Hatha Yoga für junge Mütter

Präventionskonzept für Präsenzkurse
390
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  • Konzeptnutzung für 3 Jahre
  • Sie zahlen erst nach Zertifizierung
  • Einweisung in das Konzept inkl.
  • Kurs in verschiedenen Formaten
  • Starten Sie in 2-4 Wochen