Beckenbodentraining
Online Seminar
Präventives Kräftigungstraining
Beckenbodentraining
Ein starker Beckenboden bildet das Kraftzentrum des Körpers. Der Kurs vermittelt dem Teilnehmer daher die Bedeutsamkeit der Beckenbodenmuskulatur. Ziel ist es, das Bewusstsein für diese oftmals unbekannte Muskulatur zu fördern und so präventiv gesundheitlichen Risiken entgegenzuwirken.
Außerdem erhalten die Teilnehmer Tipps für Beckenbodentraining im Alltag.
Für den Präventionskurs Beckenbodentraining benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation.
- Wahrnehmung der drei Beckenbodenschichten
- An- und Entspannungsübung für den Beckenboden
- Kräftigung der Körpermitte
- Übungsvarianten für den Alltag
- Funktionsweise und Anatomie des Beckenbodens
- 8 Wochen á 60 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.
Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.
Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:
- Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
- Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
- Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
- Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.
Beckenbodentraining
Präventionskonzept für Online Seminare
€ 790
00
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Konzeptnutzung für 3 Jahre
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Sie zahlen erst nach Zertifizierung
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Mit Kursleiter per Livestream
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Einweisung in das Konzept inkl.
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Kurs in verschiedenen Formaten
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Starten Sie in 2-4 Wochen