Beckenbodentraining nach der Schangerschaft

Präsenzkurs

Präventives Kräftigungstraining

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft ist es für junge Mütter wichtig, sich mit ihrem eigenen Körper wieder neu vertraut zu werden. Das Konzept eignet sich für Frauen, die nach ihrem Rückbildungskurs noch weiter ihren Beckenboden trainieren möchten.

Zudem erhalten die Teilnehmerinnen Tipps für ergonomische Verhaltensweisen im Mama Alltag.

Für den Präventionskurs Beckenbodentraining benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation. 

  • Wahrnehmung der drei Beckenbodenschichten
  • An- und Entspannungsübung für den Beckenboden
  • Kräftigung der Körpermitte
  • Übungsvarianten für den Mama Alltag
  • Funktionsweise und Anatomie des Beckenbodens
  • 8 Wochen á 60 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.

Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.

Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:

  1. Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
  2. Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
  3. Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
  4. Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Präventionskonzept für Präsenzkurse
€ 390
00
  • Konzeptnutzung für 3 Jahre
  • Sie zahlen erst nach Zertifizierung
  • Einweisung in das Konzept inkl.
  • Kurs in verschiedenen Formaten
  • Starten Sie in 2-4 Wochen
Beratung vereinbaren