Aqua Fitness in der Schwangerschaft

Präsenzkurs

Präventives Kräftigungstraining

Aqua Fitness in der Schwangerschaft

Jede werdende Mutter möchte ihre Schwangerschaft möglichst unbeschwert und in großen Zügen genießen können. Dazu gehört eine gesunde Lebensweise, die auch das richtige Maß an Bewegung beinhaltet. Durch die Schwerelosigkeit im Wasser ist Aqua Fitness die optimale Sportart in der Schwangerschaft. 

Das gelenkschonende Training stärkt die Muskulatur und hat gleichzeitig einen lockernden und entspannenden Effekt. Das ist sowohl für die werdende Mutter als auch für das Baby eine ideale Kombination.

Für den Präventionskurs Aqua Fitness benötigen Sie neben Ihrer Grundqualifikation eine Zusatzqualifikation. 

  • Kräftigung der Muskulatur im Flach- oder Tiefwasser
  • Verbesserung des Ausdauer
  • Stärkung der Atemmuskulatur
  • Gelenkschonendes Training
  • Vorbeugen von Wassereinlagerungen
  • 8 Wochen á 60 Minuten
  • 10 Wochen á 45 Minuten
Weitere Formate und individuelle Konzepte erstellen wir Ihnen gerne auf Anfrage.

Am Einfachsten vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Dann können wir alle offenen Fragen persönlich klären.

Allgemein verläuft unsere Zusammenarbeit in folgenden Schritten:

  1. Sie entscheiden sich für das passende Konzept und schließen mit uns eine Vereinbarung über die Konzeptnutzung.
  2. Sie erhalten eine Einweisung in das gewählte Konzept. Dort werden Ihnen alle wichtigen inhaltlichen Informationen zum Konzept vermittelt.
  3. Anschließend leiten wir oder Sie selbst die Prüfung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für Sie ein.
  4. Nach erfolgreicher Prüfung können Sie als Präventionsanbieter starten.

Aqua Fitness
in der Schwangerschaft

Präventionskonzept für Präsenzkurse
€ 390
00
  • Konzeptnutzung für 3 Jahre
  • Sie zahlen erst nach Zertifizierung
  • Einweisung in das Konzept inkl.
  • Kurs in verschiedenen Formaten
  • Starten Sie in 2-4 Wochen
Beratung vereinbaren